Kogo spotkasz w gabinecie
Wspieram w walce ze stresem i brakiem koncentracji
Nazywam się Bożena Drabik i pomagam zarówno osobom zmagającym się ze stresem, napięciem czy ADHD, jak i sportowcom, którzy chcą w pełni wykorzystać swój potencjał.
W pracy łączę wiedzę psychologiczną z nowoczesnym EEG Biofeedback, dzięki któremu możesz poprawić koncentrację, wyciszyć umysł i zwiększyć odporność na stres. Spotkania są skutecznym treningiem, w którym krok po kroku uczysz się świadomie regulować swój organizm.
Kim jestem?
Moje kwalifikacje i pasja
Jestem certyfikowaną terapeutką EEG Biofeedback (neurofeedback), absolwentką specjalistycznego kursu w Ośrodku Kształcenia Medycznego Akson, który jest ośrodkiem akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Neurofizjologii Klinicznej. Ukończyłam studia podyplomowe z coachingu i psychologii perswazji oraz szkolenia z obszaru radzenia sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym i trudnymi sytuacjami. Dzięki temu mogę pomóc Ci w odzyskiwaniu spokoju, równowagi i lepszej jakości życia.
Od lat interesuję się metodami wspierania zdrowia psychicznego i poprawy jakości życia. Szukałam podejścia, które daje konkretne, potwierdzone badaniami naukowymi efekty. Biofeedback okazał się właśnie takim rozwiązaniem, poprawia koncentrację, redukuje stres i skutecznie wspiera m.inn. w takich trudnościach jak ADHD, dysleksja, dysgrafia, problemach ze snem, uwagą, migrenami, lękiem czy depresją.
Dlaczego EEG Biofeedback?
Nowoczesna technologia, która naprawdę działa
Neurofeedback to metoda oparta na pomiarze EEG, która prowadzi do zmiany w rytmach fal mózgowych, a nie tylko chwilowej poprawy samopoczucia. Jej skuteczność potwierdzono badaniami naukowymi, a efekty obejmują lepszą koncentrację, odporność na stres i pomoc w wielu zaburzeniach pracy mózgu.
Łączy psychologię, neurobiologię i praktyczny trening samoregulacji. W trakcie sesji można obserwować aktywność mózgu i stopniowo uczyć się świadomie wpływać na jego funkcjonowanie.
Metoda wykorzystuje zjawisko neuroplastyczności – zdolności mózgu do tworzenia nowych połączeń i adaptacji. Dlatego uzyskane zmiany są trwałe i funkcjonalne.
Pracuję na certyfikowanym sprzęcie medycznym, zapewniającym najwyższą jakość i precyzję treningu.
Jak działam z klientami?
Nasza wspólna droga krok po kroku
Nasza praca zaczyna się od diagnozy QEEG, czyli mapy aktywności mózgu. Dzięki niej mogę precyzyjnie określić obszary wymagające wsparcia i dopasować indywidualny plan treningu.
Podczas sesji widzisz na ekranie, jak pracuje Twój mózg, a ja na bieżąco prowadzę Cię przez trening. Czuwam nad całym procesem, przekazuję wskazówki i dbam o to, byś wiedział, jak je wykorzystać w codziennym życiu. Dzięki temu uczysz się realnych umiejętności samoregulacji, które zostają z Tobą także poza gabinetem.
Opinie pacjentów
Zobacz jak Biofeedback pomógł innym
Nic nie motywuje tak, jak historie osób, które były w podobnej sytuacji. Zobacz, co mówią ci, którzy już skorzystali z treningu EEG Biofeedback.
“Szukałam wsparcia dla syna z ADHD i natknęłam się na artykuł opisujący tę metodę. Spróbowałam i naprawdę to działa! Syn jest dużo spokojniejszy i łatwiej mu się uczyć”
Olga Kaczmarczyk
„Polecam z całego serca. Trafiłem tu z powodu problemów ze stresem i napięciem. Sam proces jest bezbolesny i wręcz relaksujący, a po serii sesji czuję, jakbym odzyskał spokój.”
Tomasz Zuber
„Na początku byłam sceptyczna, ale już po kilku spotkaniach zauważyłam, że łatwiej mi zasypiać i budzę się bardziej wypoczęta. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Polecam każdemu, kto żyje w stresie.”
Anna Z.
„Nie liczyliśmy na cud, ale efekty są naprawdę widoczne – syn szybciej zapamiętuje i łatwiej mu się skupić na czytaniu. Ma mniej problemów z nauką, a nauczycielka zwróciła uwagę, że jest bardziej aktywny na lekcjach.”
Magda Nowak
Kontakt
Umów spotkanie
Jeśli interesuje Cię więcej informacji lub chcesz zapisać się na pierwszą konsultację, napisz lub zadzwoń. Odpowiem na wszystkie pytania i pomogę ustalić dogodny termin.